การตรวจวัดสายตาออนไลน์ของเรา:

ค่าที่คุณจดจำไว้จะเป็นตัวบ่งชี้ความชัดเจนในการมองเห็นระยะใกล้ของคุณ

ค่าความชัดเจนในการมองเห็น 0.8 ถึง 1.0:
ยินดีด้วย! ค่าดังกล่าวแสดงว่าการมองเห็นของคุณอยู่ในระดับปกติจนถึงดีมาก ทำแบบทดสอบซ้ำเป็นประจำเพื่อตรวจสอบความชัดเจนในการมองเห็นของคุณ

ค่าความชัดเจนในการมองเห็น 0.4 ถึง 0.6:
ค่าดังกล่าวแสดงว่าประสิทธิภาพการมองเห็นของคุณ "ลดลง" และคุณควรต้องใส่แว่นตา ขอแนะนำให้ทำการทดสอบกับศูนย์แว่นตาหรือจักษุแพทย์อย่างละเอียด!

ค่าความชัดเจนในการมองเห็น 0.1 ถึง 0.32:
ค่าดังกล่าวแสดงว่าคุณมีภาวะ "สายตาผิดปกติ" คุณควรปรึกษาศูนย์แว่นตาหรือจักษุแพทย์โดยด่วน!

หากคุณมองเห็นเส้นเหล่านี้เบลอหรือไม่ชัดในทิศทางใดทิศทางหนึ่งหรือหลายทิศทาง แสดงว่าดวงตาของคุณอาจมีความผิดปกติ ในกรณีนี้ คุณควรปรึกษาศูนย์แว่นตาหรือจักษุแพทย์ และหากคุณมองเห็นเส้นเหล่านี้ผิดปกติแม้ขณะสวมแว่นตา ก็ควรนำแว่นตาของคุณไปตรวจเช็คด้วย เนื่องจากภาวะสายตาเอียงที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องจะทำให้ความชัดเจนในการมองเห็นลดลง

หากคำตอบของคุณคือ "ไม่" แม้เพียงข้อใดข้อหนึ่ง ควรพบจักษุแพทย์เพื่อรับการตรวจดวงตาโดยด่วน เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับจอประสาทตา สิ่งสำคัญ: หมั่นทำการทดสอบนี้ซ้ำเป็นระยะ!

หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถมองเห็นได้ถึงมุมที่ระบุ ควรพบจักษุแพทย์

• ใช้เวลาในการจัดสภาพการทำงานให้เหมาะสมกับสรีระ เช่น ปรับความสูงของที่นั่ง ตำแหน่งหน้าจอ เป็นต้น
• กะพริบตาบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการตาแห้ง
• ปรับขนาดตัวอักษรบนหน้าจอเพื่อให้อ่านสิ่งต่างๆ ได้อย่างสบายตา
• มองที่อื่นบ้างเป็นครั้งคราวหรือพักสายตาเป็นระยะ เพื่อให้กล้ามเนื้อตาผ่อนคลาย
• วางหน้าจอให้อยู่ห่างจากดวงตาของคุณเป็นระยะประมาณ 50 ซม.