Vår online synstest:

Test deg selv!

rull ned
Rodenstock-brillene
Din ønskeliste
Din brilleinnfatning
Din optiker

Hvor godt ser du?
Vår online synstest:Test deg selv!

Synsfeil utvikler seg ofte umerkelig med tiden. Vår synstest gir deg et førsteinntrykk av øynenes evne til å se riktig. Test synet ditt nå! Vennligst merk: En egentest erstatter ikke den profesjonelle synstesten hos optiker eller øyelege.

Hvis du merker at du ikke ser godt på nært hold eller på avstand, har du sannsynligvis en synsfeil.

Hvis du er nærsynt, kan du se godt på kort hold uten briller, men på avstand blir alt uklart. Den vanligste årsaken til dette er et lengre øyeeple (lengde-myopi) som betyr at bildet dukker opp foran og ikke på netthinnen og derfor ikke kan ses skarpt.
Langsynthet opptrer i de fleste tilfeller på grunn av et kortere øyeeple (lengde-hypermetropi). Bildet dukker opp bak netthinnen og ses ikke klart. Når man ser på avstand, kan dette utjevnes forholdsvis bra en viss tid, men på nært hold ser man uskarpt.

Test synet ditt

Når armene er for korte til å kunne lese: Presbyopi er den vanligste årsaken til nedsatt syn når vi blir eldre.

Vårt syn i nærfeltet svekkes når vi blir eldre, og bøker og brev må vi lese med utstrakt arm. Dette skyldes øyets aldringsprosess og den tilsvarende synkende elastisiteten til øyelinsen.

For å jevne ut vår presbyopi finnes det progressive brilleglass som gir et uendelig variabelt skarpt syn på alle avstander. På arbeidsplassen vil du ha fordel av spesielle databriller med Ergo® nærkomfortglass.

Test for presbyopi

Skjev hornhinne betyr at hornhinnen ikke er jevnt formet. Mild astigmatisme er ganske vanlig.

Ca. 70 % av alle brillebrukere har en astigmatisme. Det betyr at de har en skjev hornhinne. De forskjellige deformeringene av hornhinnen betyr at lyset brytes forskjellig; dermed ser runde gjenstander ovale ut grunnet forvrengningen. Dette forklarer også synonymet "astigmatisme".

Skjeve hornhinner korrigeres med toriske brilleglass. Den kan utjevnes optimalt med Rodenstock-brilleglass – slik at du igjen kan utnytte ditt fullstendige synspotensial.

Test av skjeve hornhinner

Nedsatt fargesyn er også medfødt i de fleste tilfeller, som med mange andre synsfeil. Menn berøres oftere enn kvinner.

Fargesvakhet eller fargeblindhet? De to begrepene benyttes ofte synonymt. Men de arvelige synsproblemene er aldri like: Protanomali og deuteranomali angir henholdsvis en rød eller grønn fargesvakhet. Det betyr at fargene kun kan ses dersom de er svært mettede og sterke.

Blindhet for bestemte farger kalles -anopsi. Ved protanopsi eller deuteranopsi mangler de berørte personene fargereseptorer for rødt og grønt på netthinnen, og de to fargene oppfattes som lysegrå toner. Det finnes dessverre ikke noen behandlingsmuligheter for svekket fargesyn eller fargeblindhet. Fargede brilleglass kan imidlertid gjøre den hyppige lysfølsomheten bedre.

Test fargesynet

Netthinnen er enkelt sagt projeksjonsområdet der våre omgivelser beskrives. Den styrer impulsene som forårsakes av lyssignalene som sendes til hjernen.

Amsler-synstesten benyttes for å teste netthinnen. Med Amsler-rutenettet kan man identifisere sykdommer som har følger for netthinnens sentrum (makula). Ved makuladegenerasjon tapes den sentrale synsskarpheten for et øye enten helt eller delvis. Da det bare er netthinnens sentrum som er berørt, opprettholdes synsfeltet på sidene.
Makuladegenerasjon må behandles profesjonelt. Hvis du ikke føler at denne synstesten fungerer, bør du oppsøke din optiker eller øyelege.

Test netthinnefunksjonen

Synsfeltet er det vi ser når vi ser rett fremover når hodet holdes rett.

Det dekker alt som vises på netthinnen. Her spiller det ingen rolle om gjenstandene vi ser, er skarpe – også miljøet vi oppfatter, men ikke kan se klart, er også inkludert.

Test synsfeltet ditt

Forbedre synet ditt foran skjermen

Noen få, enkle tiltak og egne databriller eller nærkomfortbriller vil gi deg bedre synskomfort når du jobber foran en skjerm.Skjermens innstillinger spiller også en viktig rolle her.

Forbedre synet ditt foran skjermen

Test synet ditt

Hva slags synsskarphet har du på avstand? Test den!

  1. Last ned testen vår og skriv den ut.
  2. Fest arket på veggen på høyde med øynene, og gå cirka 4 meter (5 skritt) bakover.
  3. Prøv å se hvor sirkelåpningen peker. Husk hvilken linje du fortsatt kan se klart og lett.
Last ned maltest-for-visual-impairment.pdf (76 KB)
  • På hvilken linje kan du ikke lenger klart se sirkelåpningen? Den tilhørende verdien beskriver din synsskarphet (visus) på avstand.

    Synsskarphet 1,2 til 1,5:
    Gratulerer! Du ser som en ørn! Men du bør ikke glemme å få sjekket synet regelmessig av optiker eller øyelege.

    Synsskarphet 1,0:

    Du trenger sannsynligvis ikke briller. Men øynene kan endre seg med tiden, og synsskarpheten kan svekkes. Derfor anbefales det å få undersøkt synet i rett tid.

    Synsskarphet 0,8:

    Dette er grensen for sikker bilkjøring. Likevel bør du få øynene kontrollert av lege eller optiker. Ikke glem at du har redusert synsskarphet om natten eller når du er blendet.

    Synsskarphet 0,4 til 0,6:

    Synsskarpheten din ser ut til å være bekymringsfullt lav. Sørg for å få øynene dine kontrollert av fagfolk snarest mulig. Du trenger briller, særlig ved kjøring.

Test for presbyopi

Hva slags synsskarphet har du på umiddelbar arbeidsavstand?
Ta egentesten for en første vurdering.

  1. Last ned testen vår og skriv den ut.
  2. Hold siden 40 cm fra øynene. Dette tilsvarer en gjennomsnittlig leseavstand.
  3. Les nedover linje etter linje. Husk den verdien før siste linje som du kan se lett og klart.
Last nedtest-for-presbyopia.pdf (18 KB)
  • Verdien du husker beskriver synsskarpheten på nært hold.

    Synsskarphet 0,8 til 1,0:
    Gratulerer! Disse verdiene står for normalt til svært godt syn. Gjenta testen jevnlig for å sjekke synsskarpheten.

    Synsskarphet 0,4 til 0,6:
    Disse verdiene indikerer noe "redusert" syn, og du trenger sannsynligvis briller. Vi anbefaler en profesjonell test hos optiker eller øyelege.

    Synsskarphet 0,1 til 0,32:
    Verdiene i dette området indikerer "synsfeil". Du bør derfor omgående oppsøke optiker eller øyelege!

Test av hornhinnekrumning

Hornhinnekrumning (astigmatisme) inntrer når et punkt synes som en strek på netthinnen. Utfør egentesten nå!

  1. Se på de fire sirklene etter hverandre, og observer linjene. Viktig: Gjør dette først med hver øye separat, så med begge øyne samtidig. Du kan ta testen med eller uten briller.
  2. Ser du tydelige svarte linjer i alle sirkler?
  • Dersom linjene virker uskarpe eller utydelige i en eller flere retninger, kan dette være et tegn på uregelmessigheter i øyet. Du må da oppsøke optiker eller øyelege.Dersom du skulle se forskjeller i linjene med briller også, bør du kontrollere brillene dine, da ukorrigert astigmatisme reduserer synsskarpheten.

Test fargesynet

Farger er viktige. Ikke bare for synsopplevelsen, men også for sikkerheten - for eksempel i trafikken. Her kan du teste om du gjenkjenner farger korrekt.

  1. Se på bildet og forsøk å gjenkjenne tallene eller bokstavene.
  2. Velg deretter blant de mulige svarene.
  • Jeg ser et 8-tall.
  • Jeg ser et 12-tall.
  • Jeg ser noe annet.

Hvis du kun kan se 8-tallet ovenfor, er det mulig du har en rød/grønn fargesynsfeil. Vi anbefaler en profesjonell test hos optiker eller øyelege.

Hvis du kun kan se 12-tallet ovenfor, er det mulig du har en blå/gul fargesynsfeil.Vi anbefaler en profesjonell test hos optiker eller øyelege.

Hvis du ser tallet 182 ovenfor, har du sannsynligvis et korrekt fargesyn.Gjenta testen jevnlig for å følge med på fargesynet ditt.

  1. Se på bildet og forsøk å gjenkjenne tallene eller bokstavene.
  2. Velg deretter blant de mulige svarene.
  • Jeg ser et 3-tall.
  • Jeg ser noe annet.

Hvis du ser tallet 3 ovenfor, har du sannsynligvis et korrekt fargesyn. Gjenta testen jevnlig for å følge med på fargesynet ditt.

Hvis du ikke kan se noe tall ovenfor, er det mulig du har en rød/grønn fargesynsfeil. Vi anbefaler en profesjonell test hos optiker eller øyelege.

  1. Se på bildet og forsøk å gjenkjenne tallene eller bokstavene.
  2. Velg deretter blant de mulige svarene.
  • Jeg ser en C og en H.
  • Jeg ser bare tallet 31.

Hvis du ser en C og en H ovenfor, har du sannsynligvis et korrekt fargesyn. Gjenta testen jevnlig for å følge med på fargesynet ditt.

Hvis du kun kan se 31-tallet ovenfor, er det mulig du har en rød/grønn fargesynsfeil. Vi anbefaler en profesjonell test hos optiker eller øyelege.

Test netthinnefunksjonen

Den såkalte Amsler-testen kan avdekke farlige sykdommer på netthinnen. Test netthinnefunksjonen din nå!

  1. Se på bildet på 30 cm avstand. Bruker du lesebriller, tar du dem på. Foreta først testen med begge øyne, deretter med høyre og venstre øye.
  2. Svar på følgende spørsmål:
    Ser du den lille, sorte firkanten i midten av rutenettet?
    Se på firkanten. Gjenkjenner du fortsatt hele rutenettet?
    Er alle linjene i rutenettet parallelle og sorte?
  • Hvis du svarte nei på ett eller flere spørsmål, bør du øyeblikkelig bestille time hos din øyelege. Dette kan nemlig være tegn på unormal endring av netthinnen. Viktig: Gjenta testen av og til!

Test synsfeltet ditt

Personer som oppfatter en rask bevegelse fra utkanten av synsfeltet, snur brått på hodet. Denne refleksen gjør at vi kan reagere på farer i god tid. Sjekk nå hvor langt synsfeltet ditt går!

  1. Viktig: Ikke bruk briller i denne testen! Hold en penn i høyre hånd og hold den foran ansiktet ditt med armen strukket ut.
  2. Dekk venstre øye med den ledige hånden. Se rett frem og hold blikket i denne retningen mens du langsomt flytter pennen mot høyre i en "halvmåne"-bevegelse med den utstrakte armen.
  3. Stopp der hvor pennen forsvinner fra synsfeltet ditt. Hvis du har et normalt synsfelt, bør armen være på 90 graders vinkel fra bevegelsens utgangspunkt.
  4. Foreta den samme bevegelsen på den andre siden av kroppen inntil pennen forsvinner ut av synsfeltet. Vinkelen skal nå være noe mindre, omtrent 60 °, fordi nesen begrenser synsfeltet.
  • Hvis du mener at du ikke nådde den angitte vinkelen, bør du ta kontakt med øyelege.

Forbedre synet ditt foran skjermen

Still inn skjermen din for å få et bedre syn uten trette øyne på jobb eller i fritiden.

  1. Ser du 9 ulike, tydelige og varierende grå områder? Det venstre feltet skal være fullstendig sort, og det høyre fullstendig hvitt.
  2. Hvis det ikke er tilfelle, endre lysstyrke og kontrast til du oppnår ønsket resultat.
  • • Ta deg tid til å organisere arbeidsstasjonen din ergonomisk, dvs. ved å justere setehøyden, skjermens stilling osv.
    • Sørg for at du blunker regelmessig for å unngå tørre øyne.
    • Tilpass skriftstørrelsen på skjermen så du kan lese alt komfortabelt og uten anstrengelse.
    • Se bort fra skjermen av og til eller ta korte pauser – dermed slapper øyemusklene av.
    • Plasser skjermen ca. 50 cm fra øynene.