0
    Twoja lokalizacja: House of Better Vision  
 
Wyślij ulotkę
 
 
 

Rozwiąż zadanie.*

14

+

=

osiemnaście

 

Kolejne zadanie,
Kliknij tutaj.

 
 

*Pola wymagane

 
 
nav-Id: 1653206 - doc-Id: 1644315
Firma
Ulubione (0)
Ulubione (0)
Twoje aktualnie zachowane ulubione
 
 

Brak ulubionych

 
Szukaj
Szukaj
 
 
 
 
 
 

Popraw swoje widzenie na monitorze.

Skonfiguruj swój monitor, tak aby obraz nie był męczący i zapewniał dobrą widoczność w pracy i w czasie wolnym

1

Czy widzisz 9 różnych, wyraźnie odgraniczonych pól w różnych odcieniach szarości? Lewe pole powinno być całkowicie czarne, a prawe - zupełnie białe.

2

Jeśli tak nie jest, wyreguluj jasność i kontrast swojego monitora, aż uzyskasz taki efekt.

Więcej porad:

Ustaw monitor w odległości ok. 50 cm od oczu. Upewnij się też, czy wielkość czcionki jest dla Ciebie czytelna.

 
 

Popraw obraz monitora.

Kilka prostych kroków oraz specjalne okulary do komputera lub do patrzenia z bliska zapewnią Ci większy komfort widzenia podczas pracy przy komputerze.

• Przygotuj swoje miejsce pracy pod kątem ergonomii tj. wyreguluj wysokość fotela, położenie monitora itp.
• Regularnie mrugaj, aby uniknąć wysychania oczu.
• Dostosuj rozmiar czcionki na ekranie, tak aby móc czytać wygodnie i bez wysiłku.
• Od czasu do czasu odwróć wzrok od monitora i popatrz w dal, rób sobie przerwy - krótkie przerwy rozluźniają mięśnie gałki ocznej.