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Amélioration de votre vision sur écran

Configurez votre écran pour une vision confortable, sans fatigue, lors de votre travail ou de vos loisirs !

1

Voyez-vous distinctement ci-dessus 9 surfaces grises différentes ? Vous devriez voir à gauche une surface noire et à droite une surface toute blanche.

2

Si ce n'est pas le cas, modifiez la luminosité et le contraste de votre écran, jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité.

Autres conseils :

Installez l'écran à une distance d'env. 50 cm par rapport à vos yeux.
Veillez également à une taille de police bien lisible pour les textes.

 
 

Amélioration de votre vision sur écran

Quelques règles simples et une paire de lunettes adaptée pour la vision sur écran ou la vision de proximité vous permettront d'améliorer votre confort visuel lorsque vous travaillez devant votre ordinateur.

Nos conseils pour un travail sur écran plus agréable :

• Prenez le temps d'aménager votre poste de travail de façon ergonomique (hauteur du siège, position de l'écran, etc.).
• Veillez à cligner des yeux régulièrement, afin d'éviter d'avoir les yeux secs.
• Adaptez la taille de la police sur votre écran, de façon à pouvoir lire confortablement, sans effort.
• De temps à autres, écartez votre regard de l'écran ou faites de petites pauses, afin de permettre aux muscles de vos yeux de se détendre.